20 cosas que debes hacer por ti y para ti

18 sept 2016
3 Min. de lectura

Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotros mismos. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigos.. En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciendo para hacerte feliz a ti, para complacerte a ti..

Te comparto algunas cosas que puedes empezar a regalarte y te sentirás mucho más pleno y feliz, además en estas recomendaciones no dependerás de nadie más.

1. Aprende un idioma nuevo

No necesitas ir a clases o gastar mucho, no digo que deberías ser todo un experto pero la práctica hace al maestro, baja una App y practica, en youtube también puedes encontrar buenos ‘cursos’.

2. Múdate

Alguna vez en tu vida cambia de aires, conoce nueva gente y cambia de rutina. Si no puedes mudarte por tiempo indefinido, regálate unas largas vacaciones.

3. Toma clases de baile

Puedes ir a algún lado a bailar con alguien para tomarlas o busca videos que te ayuden a practicar bailes que te ejerciten y donde descargues tu energía. Aprende nuevos pasos.

4. Visita a tus amigos que no viven cerca

Seguramente siempre les decías que irías a visitarlos y nada más no fijas una fecha para hacerlo, ponte una fecha y ¡hazlo!. Te vendrá muy bien.

5. Aprende a tocar un instrumento

Puede ser algo sencillo o algo muy complicado, aprenderás a tener paciencia, ser coordinado y mejorar tu ritmo; además puede ser terapéutico y te llenarás de orgullo una vez que hayas logrado tus primeras notas.

6. Haz voluntariado

Sentirás una satisfacción inmensa y aprenderás que la gente puede aprender de ti y por supuesto, tú de ellos. Es una experiencia increíble, que todas las personas deberían tener.

7. Aventúrate a hacer algo extremo

Desde paracaídas, buceo, nado con tiburones, bungee; cualquiera de esas actividades llevarán tu adrenalina al límite y te sentirás muy feliz y orgulloso de haberte atrevido a hacerlo.

8. Independízate

No precisamente significa vivir solo. Si tu economía aún no te permite hacer algo así, búscate un trabajo y empieza a pagar tus cosas, aprenderás a valorarlas más, sentirás libertad y responsabilidad.

9. Escribe

Tal vez no un libro, pero trata de escribir diario algo, luego júntalo y enamórate de TU historia. Como un diario.

10. Estudia

Nunca dejamos de aprender, siempre sacia todas tus dudas y curiosidades, investiga, pregunta, sigue educándote, lee, hazte experto en un tema que te interese.

11. Compra helado, pastel, vino, té, café

Lo que sea que te reconforte y tenlo guardado en un ‘rómpase en caso de emergencias’ cuando sientas que no puedes más, regálatelo, consiéntete; no necesitas que alguien lo haga por ti.

12. Regálate un masaje

Relajarte es una de las actividades más reconfortantes que hay, te hará dormir mejor, sentirte en paz y eliminará molestias físicas. Date un tiempo para hacerlo.

13. Equivócate

Toma riesgos, decisiones que tal vez no salgan muy bien, sal con alguien con quien no lo harías, conócelo; aprende de él. No tengas miedo a equivocarte, mejor hazlo y aprende sobre ese error.

14. Ten una mascota

Adopta un animalito que lo necesite y déjate conquistar por él. Conocerás el más grande , puro, sincero e incondicional amor que pueda existir por un ser.

15. Conócete

Explora qué te gusta, qué no te gusta tanto física como emocionalmente. Pruebe cosas nuevas y experimenta tus sensaciones. Sé tu amigo, entiéndete.

16. Decora

Decorar tus espacios te dará una sensación de independencia y propiedad, ya sea tu cuarto, casa u oficina déjalos a manera de que te sientas a gusto en ellos. Explota tu creatividad.

17. Corre

Inscríbete a un maratón y no lo pienses, corre.

18. Aprende a cocinar

Puede ser que no sepas cocinar y aprender a hacerlo te ayudará mucho, si ya sabes hacerlo aprovecha para experimentar e inventar y tener nuevas recetas.